1- Asume las dificultades como un reto. Es decir, no pienses que algo es imposible por muy difícil que sea, y que todas ellas son un reto que puedes conseguir.
2- Cambia tu actitud mental. Es fácil ser negativo, pero ser optimista también lo es. Está en ti que quieras ver el vaso medio lleno y no medio vacío.
3- Valora lo que tienes. En vez de tener en cuenta todo lo que te falta, ten en cuenta todo lo que tienes y valoralo como un regalo.
4- Modifica tu lenguaje. Puede que usar oraciones como 'no sé', 'nunca', 'no puedo', no te ayuden a ser muy optimista... Así que olvidate de esas palabras e intenta cambiarlas por un 'sí, 'siempre' o un 'puedo'.
5- Resolver tus problemas. Piensa que puedes resolver tus propios problemas, puedes usar un 'todo llegará' o 'todos los problemas tienen solución' que te ayudaran a ser optimista para que te resulte más sencillo resolver dificultades.
Espero que os sirvan, y recordad; ¡con el optimismo se consiguen muchas cosas!
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